parmak Temel Açıklaması
Zeytinyağı ile yapılan belli belirsiz bir masaj, ağrıyı hafifletmede çarpıcı olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Antrparantez, iş yaparken elinizi okkalı zorlamamak ve dinlendirici egzersizler gerçekleştirmek da balkıyı yönetmenize yardımcı olabilir.Faaliyet sınırlanmışlığı: Tem